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有关手机倡议书_不玩手机的倡议书

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有关地球熄灯一小时的倡议书

  地球熄灯一小时倡议书范文一

  众所周知,气候变化和资源紧缺已成为困扰人类的全球性环境问题,XX年我国南方地区遭遇的严重雪灾,全国范围夏季用电紧缺都曾经引起过广大学子的关注。为了更好地引起人们关注温室气体排放导致全球气候变暖,呼吁每个人为创建一个可持续发展的明天而努力,作出积极的行动来应对气候变化,世界自然基金会(wwf)向全球发出的一项倡议,希望全球各地的个人、社区、企业和政府在特定的时间熄灯一小时。

  “地球一小时”始于XX年3月31日。当晚,有57%的悉尼居民,也就是说有超过200万人熄灯一小时。悉尼成功减少了10.2%的用电量,节省的电能足够20万台普通电视一个小时的用电量,相当于一个小时路上少跑了48613辆汽车!悉尼政府和居民用行动向全世界发出强烈声明:我们能够带来改变!仅仅一年以后,XX年3月29日,“地球一小时”已成为一项全球性并持续发展的活动,超过35个国家多达5000万人参与其中。

  XX年,“地球一小时”首次来到中国。今年,来自全球80多个国家1760座城市的近10亿人将参与这项活动。随着“地球一小时”活动在全球的深入开展,上海黄浦江畔备受瞩目的“东方明珠”广播电视塔也将在XX年3月28日晚上8:30~9:30,将与世界诸多著名建筑一起为宣传“节能减排应对气候变化”褪下华丽霓裳,展示它在黑暗夜空下别样的美丽。

  同济大学积极响应“地球一小时”活动号召,用实际行动体现创造“节约型校园”的决心,将在3月28日晚8:30~9:30熄灭校史馆、综合楼以及南楼自修教室的灯光,让我们所有同济学子携起手来,同舟共济,为创建节约型校园、节约型社会贡献自己的力量!

  作为当代大学生,我们除在特定的日子里用行动唤起民众对资源节约、环境保护的关注,更应主动承担起节约资源、杜绝资源浪费的责任。为此,我们向全校同学发出倡议,让我们积极行动起来,从我做起,从身边做起,从小事做起,在日常生活中努力做到以下几点:

  (1)节约用电,最后离开自修教室、寝室或办公室时随手关灯,选择开灯的自修教室自修,熄灯后注意将电灯开关关闭,不在寝室时关闭饮水机等用电设备的开关;

  (2)出行尽量选择步行或公共交通,减少不必要的资源浪费和空气污染;

  (3)珍惜森林资源,珍惜纸张,尽量选择电子办公模式,减少一次性筷子的消费。

  现在,“地球一小时”活动正进入冲刺阶段!让我们一起努力,让更多的人加入到这项活动中,共同显示出大家应对气候变化的努力和决心!让我们用实际行动告诉世界:我们正准备改变!星星之火,可以燎原。请与我们一起承诺:3月28日晚8:30-9:30,同世界一起,熄灯一小时!

  倡议人:xx

  时间:XXXX年XX月XX日

  地球熄灯一小时倡议书范文二

各位阳光的伙伴们:

  为应对全球气候变化、抵御能源危机的发生,世界自然基金会于2007年向全球发起名为“地球一小时”的公益活动,呼吁个人、社区、企业和政府在每年三月最后一个星期六20:30-21:30期间熄灯一小时。今年是“地球一小时”活动的第十年,由于与复活节有所冲突,依据国际惯例,活动提前一周,时间为明天晚上,主题为“为蓝生活”。

  当雾霾天气笼罩中华大地的时候;当雪灾、大旱极端天气频频肆虐的时候;当全球加速变暖、南极冰川急剧消的时候;亲爱的朋友们,你可曾想过,用自己的力量能为我们赖以生存的蓝色星球做点什么?在2016年“地球一小时”到来之际,每一位有责任心的公民,都应当积极行动进来,让地球休息一小时!

  为此天津分公司向公司全体阳光伙伴们发出倡议,让我们相约一起,在明晚8点30分,关闭照明系统和其他电器1小时。如果您接受我们的倡议,也请告诉您的亲朋好友,共同参与这一别具意义的公益活动,一同表达我们应对气候变化的决心。

  “倡导绿色生活,构筑低碳未来”是改善生活环境、造福子孙后代的一项长久而艰巨的任务。如果你愿意为“地球一小时”活动项目、为保护我们共同的家园——蓝色星球献出一份力量,那就行动起来吧!为了地球的未来,熄灯一小时!为自己创造一个惬意的夜晚,尽情拥抱璀璨的夜空!

  倡议人:xxx

  时间:XXXX年XX月XX日

  地球熄灯一小时倡议书范文三

亲爱的少先队员们:

  地球只有一个,为了保护我们人类共同生活的家园,我们学军小学紫金港校区将积极响应“地球一小时”大型环保活动。在3月26日(本周六)的晚上20:30-21:30,请你积极行动起来,带动家人、朋友一起参与到这个全球性的环保活动中来,共享“地球一小时”营造的最美丽的夜晚。

  为了能搞好本次活动,让明天拥有更多的绿色和希望。我校区大队部向全校少先队们发出如下倡议:

  1.积极参与“地球一小时”行动。在3月26日晚20:30-21:30熄灭不必要的灯光,切断电脑、手机充电器等电器电源,共同迎接“地球一小时”熄灯活动,亲身体验和见证全球为保护生态环境而做出的积极努力。

  2.可以开展个人或假日小队活动,将本次“地球一小时”活动信息传达给家人、朋友、亲戚等身边的所有人,鼓励和邀请更多的人共同参与到“地球一小时”的活动中来,并记录下其中一些温馨的故事。

  3.以此活动为契机,广泛开展生态环保体验活动,将节能减排理念长期践行下去,并尽可能地带动身边人做到“关爱地球、保护环境”。 希望全体队员们在进行低碳环保活动的过程中注意自身安全。

  “地球一小时”象征着希望,也代表着行动。“同一个地球,同一个家园,同一个小时”,小小的改变可能成就深远的影响。让我们践行“地球一小时”,倡导低碳生活,支持环保行动!

  倡议人:xxx

  时间:XXXX年XX月XX日

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有关压岁钱的倡议书
?经常要乘坐公交X路公交车的老年人,几年来,公交X路车司机X师傅和其他几位司机师傅总是让我印象深刻。X路车司机师傅工作时一丝不苟,不仅车开得平稳,而且特别照顾老人、孩子、孕妇。看到老人上车拎的东西太重,他会起身帮忙拎一下,到了站点,他会让车多等一会,方便乘客赶上车;看到小孩子上车,他会帮忙照顾??每当遇到车上老人和小孩比较多时,总会主动起身照顾有需要的乘客,特别对动作行动比较慢的老年人总是不急不躁,给予最大的帮助,并嘱咐大人照顾好孩子,一言一行都是道德的体现,这位驾驶员每次到站停车起步都很平稳,起步比较“慢”,他要等乘客全部坐好,再开动汽车,缓慢提速。对待乘客很有礼貌,平时开车到站总是平稳地进站,一路上乘客到站下车时他总是不忘嘱咐一句下车小心。每次乘坐他们当班的车,都能让我感触良多。我为南阳拥有这样的好司机感到非常骄傲。

  我衷心的感谢X路车车队和X路车的几位公交车师傅,并向他们表示由衷的谢意!正是有你们的付出,为老百姓的日常出行提供了快捷方便的服务。正是你们的存在,为我市公交系统增添了一道靓丽的风景线。 在此要感谢公交总公司X路车队领导培养出这么优秀的员工,我为你们公司有这样优秀的员工而感到荣幸,希望你们为我传达对这位司机师傅的感谢,谢谢!公交车是城市文明的窗口,公交车是一个流动的大家庭,是街头的一道风景,尊老爱幼是中华民族的传统美德,X师傅的做法让人感动,堪称公交服务的标兵。我们应倡导X师傅的这种精神,并让这种精神成为一种社会风气,成为全体公交司机的共识,希望全体公交司机都能像X师傅一样规范服务,身体力行,尊老爱幼。 最后祝愿公交公司生意蒸蒸日上,更上一层楼!

  此致

  敬礼

  程恭娇

  20xx年1月26日

  篇二:公司给员工的感谢信

  感谢信

  尊敬的 先生(女士)

  您好!

  首先,我要感谢你当初的慧眼识珠,在众多企业中选择了拓创,成为我们众多拓创人之中的一员,感谢你对公司的认可和信赖。不管我们来自何方,相聚就有缘,知遇就有恩。你的支持和信任是拓创前进的动力。 其次,感谢你对企业的忠诚、敬业,用你的努力提升公司企业质量,每天用你的心来创造属于拓创和你自己的卓越。非常感谢你强烈的责任感和使命感。

  20xx年经过拓创全体员工的共同努力,取得了斐然的成绩,在行业竞争越来越激烈、残酷的大环境下,我们拓创依然稳健发展,凸显出我们强劲的成长势头。但是公司的发展和壮大离不开你的默默支持和无私奉献,谨在此道一声:您辛苦了!

  员工是企业的财富,是企业不断发展壮大的动力源泉! 同样的,作为拓创这个大家庭中的一员,我还要对你说:公司的每一个员工都是公司宝贵的财富,你的健康和安全,不仅维系着公司的兴衰,更关系到你的家庭幸福。衷心希望你在为拓创、为自己努力工作的同时,都能关注自己的健康,愿你能在拓创度过激情燃烧的岁月,在健康快乐中建功立业,与拓创一道走向成功。 拓创,开拓创新!

  我们都应该坚信,拓创有你有我,一定会开创出一个辉煌的明天! 而这份胜利的荣耀,将属于所有拓创人,其中有你,也有我!!!

  20xx年已经过去,在这个辞旧迎新的日子里,我为你送上来自拓创家庭中最诚挚的问候和衷心的祝福,祝愿各位身体健康,工作顺利,事业有成,家庭幸福!

  因为某一天,你与我们相遇从那天开始,便注定了有太多难忘的记忆同行的日子里,因为“拓创”而团结在一起 等到分享胜利的那一天,希望在这儿 依然有我,还有你来自“拓创”的温暖。

  20xx年12月31日

  篇三:感谢信

  宁夏银川客运段广州车队:

  首先要特别感谢XX次列车XX,是你细心、周到、热情的服务让我母亲安全顺利到达,也是你诚恳的服务态度和贴心的服务让我们对铁路的服务质量有了新的认识,对中国铁路的未来充满期待和信心。

  2月15日,母亲本打算乘坐XX从XX到XX照顾即将临盆的妻子,但由于春运期间车多、人多,家人买不到站台票不能送站,母亲误上了XX次列车。当母亲因同是X号下铺与人发生重号时,经其他乘客提醒才意识到上错了车,但此时列车已启动,想要换车为时已晚。老人以前外出总有家人陪伴,很少单独外出,意识到坐错车后,十分惊慌,在举目无亲的列车上是欲哭无泪,只能电话求助远在千里之外的女儿。身怀六甲的妻子接到母亲求助电话更是焦急万分,要是母亲真的走失,或是在车上出现什么意外,那将是我们永远的痛。就在我们束手无策时,又接到母亲来电,XX次冯列车长已安排好座位,并承诺将其安全送抵广州,我们悬着的心终于落地了!不久,冯列车长又亲自致电,告知会妥善安排此事,再次给我们吃了一颗定心丸。16日上午,列车准时到达广州。母亲一见到我们,完全忘记了长途旅行的疲劳和上错车时的郁闷,不断地诉说着冯列车长是如何帮助协调座位,如何帮忙搬运行李,重复最多的是冯列车长带领母亲找座位时一次又一次的回头和耐心的等待。就在母亲一再要求我们有机会一定要好好感谢冯列车长时,电话再次响起。是冯列车长打来的,关切询问母亲是否安全到达。我们心中升起的不仅仅是对冯列车长的感激,更多的是敬意,对冯列车长敬业精神的由衷敬佩!

  也许,帮助乘客搬运行李对冯列车长来说已经习以为常,把上错车的老人安全送至目的地也是不计其数,一个报平安的电话可能已是他践行许久的习惯。但他帮助的不仅仅是一个老人,更是牵挂老人的数个家庭,温暖的是所有乘客的心,体现的是铁路人为人民服务的精神!

  冯列车长热心帮助老人的事在我们单位传开后,引发了大家对铁路服务质量的讨论,大家一致认为冯列车长的行为虽然不能代表当前铁路服务的总体水平,但让我们对铁路服务质量有了新的认识,冯列车长是中国铁路新形象的积极塑造者。

  仅以此信表达对X冯列车长的感谢及敬意!也希望铁路方面,能对这样的员工进行表扬,对此热心帮助的行为进行鼓励!

  此致

  敬礼!

  XXXX

  二〇XX年二月二十三日 二

  篇四:给公交车司机的感谢信

  给公交车司机的感谢信

  (篇一)

  尊敬的公交公司领导:

  你们好!今天满怀感激之情要对贵公司**路公交车的司机和值班室的调度员给予崇高的表扬。他们良好的服务态度和行为,我觉得应该得到表扬和发扬,所以特写此表彰信向他们致敬。

  昨天,我从汽车北站回**的时候,将一把伞挂在靠近后门位置的栏杆上,下车时忘了拿走。今天早上想起这把伞来,于是早上坐公车从栖真去汽车北站的时候问了车上司机,司机说可以去北站的值班室查查看,然后问问开那班车的司机。早上7点多到了北站之后,我就去问了值班室的调度员,在休息的司机们和调度员的帮助下,联系到了昨天开那班车的司机。因为这位司机今天休息,所以他把伞挂在公交车驾驶座后面。然后调度员和司机们又帮我查今天开这辆车的司机和出发时间。他们告诉我司机在路上没有接电话,查到时刻表这班车大概8点可以到北站。然后我就在休息室里等着。等到车来,我的伞失而复得了。

  在这里,我要特别感谢开这班车(**点整由汽车北站开往**的**路)的司机,因为他拾金不昧。也要感谢一位开了**路好几年的老司机,因为他热情和蔼。还要感谢值班室里的调度员和所有休息室的司机们,谢谢他们的乐于助人。

  正是他们的帮助,减少了老百姓的损失。虽然不是什么贵重物品,但是小中见大,可以看出国鸿司机的精神品质。正是他们的存在,为**铸就了一片晴空,增添了一道靓丽的风景线。希望国鸿公司继续弘扬传统美德,生意蒸蒸日上!

  此致

  敬礼

  (篇二)

  *年5月26日晚上6:00时左右,我从**搭乘5路公交车回校。下车时,不慎将手机落入车内。

  当过了许久,发现手机不见了时,我心很着急,若大德州,何况又没有记住公交车号,怎么找啊……手机内有大量的联系人信息以及一些重要信息,如果没有了后果也是很严

  重的。何况求学他乡,父母都不容易,再买一部新的手机家长倒是可以同意,只是,又给家里添了一笔不必要的开销……虽然我心灰意冷,还是抱着试试看的心态拨通了我的手机号。没想到接通了!热心的公交公司的工作人员告诉我,是5路公交公司的**师傅把手机交到了公司!

  手机失而复得,真的非常感谢孙师傅!

  以前曾有一段时间,我们都会唱那首歌,我在马路边,捡到一分钱,把它交到警察叔叔手里边。但是,江河日下,世风不古,老人们常这样说,确实,在这个市场经济的时代,物质已极大丰富,可人们之间剩下来的东西确实不多了,很多人并没有得到更多的温暖,更多的帮助,更多的幸福……然而,是你,让我们知道,不是每个人都那么自私、冷漠,总有一些真诚、善良、美好永远存在!像孙师傅这样的好人,又让我们感到了温暖,你已把温暖传给了我们,我们也将把温暖传给他人,相信终有一天这世界将不再那么冰冷。孙师傅用实际行动诠释了中华民族的传统美德,颂扬了共产主义的道德风尚,用自己的行动证明了有比金钱更重要的东西,那就是诚实、诚信的高尚道德人格。不可想象一个没有诚信不讲文明的人面对金钱的诱惑能像他们一样首先为别人着想,毫不犹豫的交还给失主。这充分展现了德州人以德为贵的高尚品德和崭新的精神风貌,是**市坚持对本市人进行传统美德教育的丰硕成果。

  作为一名大学生,我更加应该学习孙师傅的高贵品质,颂扬这种拾机不昧的精神。怀着一颗感恩的心,我写了这封感谢信,我会永远记住孙师傅的好心,记住了他的车号9259,记住德州有一位雷锋式的好司机。在现在物欲社会,这更是一种尤为难得的高尚品质。谢谢你,好心人,更愿好心人一生平安。同时,也感谢德州公交公司给各位好心的工作人员!

  **学院学生

  ** 敬上

  (篇三)

  公交公司领导,你们好!

  今特来信感谢贵公司**号车俩师傅,(请原谅我不知他俩姓名只记下了车号)。

  四月十九日晚下班,我从**搭乘**车回家,在保险公司站下车,到家后才发现将一只装衣服的红塑料包落在车上,当时心情很急,不知怎么去找,还担心包被别人拿走,天渐渐黑下来,心想找到的可能性很小了,无奈之下还是想碰碰运气,我又上了8124车返回政务中心车站,着急中出门忘了带乘车卡和零钱,在车上我向师傅讲了丢包的事,师傅一边安慰我,并热心地手机联系**师傅,很快得知包已在车站帮我保管好,这时我才放心下来。几分钟后,车到政务中心车站,下车后借着路灯我看到**师傅一直没回家休息在等着我,我欣喜地拿到了完好无损的包。

  我非常钦佩两位师傅这种助人精神,从他们身上看到了两位年轻师傅自身具有的良好素质、优良品质,和对其所从事职业的敬业精神。他们很能理解人,急人所急,用自己的行动赢得人们对他们的尊重。

  同时我也要感谢42路线所有的的师傅们,因为有了你们的辛苦,我们每天可以享受着干净整洁的车厢生活,也正因为你们的付出让我们每天带着愉悦的心情行进在工作的途中。相信你们这个优秀的团队的共同努力一定会创出这个行业的最佳。

  此致

  祝师傅们平安,幸福!

  一名教师

  篇五:致客户的感谢信——范文

  致客户的感谢信——范文

  尊敬的俊豪客户:您好!

  值此20xx新春来临之际,怀着感恩的心情,我僅代表俊豪公司全体同仁向您及家人表示最诚挚的新春祝福和最衷心的感谢,感谢您一直以来对俊豪公司的信任和支持。

  八年风雨征程,见证着俊豪公司的成长、进步与发展。如今的俊豪公司,已经发展成为集原材料的配送、生产、加工、研发、营销推广于一体的中国包装行业的重要企业,她以无可争议的经营实力和品牌价值,稳居中国包装行业百强之列。俊豪人,永怀感恩之心!我们感恩社会,是社会给了我们生存发展的机会和环境;感恩客户,是你们选择了俊豪,是你们用智慧帮助我们开拓了市场,为我们提供订单;是你们及时的反馈市场信息,使得俊豪产品在升级换代过程中成功赢得了市场。

  饮水思源,我们深知,俊豪公司的发展和壮大,一刻也离不开您的关注、信任、支持和参与。能与尊敬的各位客户结成合作伙伴,实现互利共赢、共同发展,我们感到荣幸之至。今后我们将不断开拓进取,凭借优质的产品、良好的信誉和周到的服务,为广大客户朋友提供更为广阔的发展空间。我们完全相信,只要有您的支持合作,只要我们不断努力,我们共同的事业一定会有大空间、大作为、大发展。

  跑销售其实是一件很辛苦的事,风吹雨打、酸甜苦辣都要经历;不过也是很快乐的,自从进入这个行业以来,让我的内心开始变得更加宽广和融洽,坚强与进取。每每心灵受挫、遭受打击时,一想到众多客户的支持和信赖,看到家人认可的目光和眼神,我就不敢让自己懈怠,而继续勇敢地在这个行业中前行。

  在过去的日子里,我不知道您是否烦过我向您介绍产品,是否对我的服务感到满意,但我从内心深处都希望您拥有快乐,快乐——源于你心,如果你不是真正快乐,你不可能让别人快乐,别人肯定会感觉到你心中是否快乐。让客户快乐,就是让他对产品产生值得拥有的快感,和真正拥有产品后的快乐。这是其他工作无法所能做到的。所以我不止一次地告诫自己,决不要因为情面而不向人销售快乐,也决不要轻易对这个行业说“不”,我要在这个行业中坚定地走下去并给更多的人送去满意的服务!是你们对我的支持、热情、信赖,给了我前进的信心和勇气;感恩支持、帮助过我的朋友们,是你们的信任与关爱引领着我走向一个又一个的辉煌!因为我知道:“只有有了您们的支持与帮助,才有了我的存在;而只因有了我,也才有了这份来之不易的工作。从这个意义上讲,广大客户就是我的?衣食父母?

  由衷地希望在20xx年我和您一起志存高远、追求卓越!期待着与您更加紧密地合作,携手共创包装事业新天地!愿您能在未来的日子里,继续给我更多的支持和帮助,助我在这个行业中快速成长!再次感谢您的信任和合作,恭祝您身体健康!阖家幸福!事业兴旺!

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有关世界读书日的倡议书800字

  篇一:世界读书日倡议书

  “书籍是人类进步的阶梯”。为倡导全人类加强阅读,1995年,联合国教科文组织把每年的4月23日定为“世界读书日”。 在这春暖花开的四月,我区“全民读书活动月”拉开了帷幕。为有效推动全民文化素质的提高,兴建文化昭阳,我们诚挚地向全社会发出倡议:

  在4月23日这一天,告诉亲人和朋友:“今天是世界读书日,让我们共同享受读书的快乐”;

  在这一天,走进伴你终生读书的学校——图书馆;

  在这一天,走进书店,买一本自己喜爱的书,开始阅读;

  在这一天,大家互赠一本最喜爱的书,传递美好的感受和新的启迪;

  在这一天,家家关闭电视一小时,在温馨安静的环境里共享阅读的快乐;

  从这一天开始,要确立一种信仰:“让终身学习、毕生阅读成为一种习惯和风尚”。

  朋友们,读书吧!在这万物生长的季节,让我们把全民读书活动真正作为一次新的耕耘与播种,让迷人的浓浓书香飘溢在我们的家园,让读书生活伴随着我们以及我们的城市,更加自信、充实地走向美好,走向未来!

  xx市xx区图书馆

  XX年4月xx日

  篇二:世界读书日倡议书

亲爱的同学们:

  图书馆是文明之圣地,知识之殿堂。书是传承人类文明的使者,人类社会的进步和发展离不开读书,几乎每个人的大学生涯都曾在这里驻足,文明阅读行为既体现了您的自身修养,又包含了对他人的关照和尊重。

  为让同学们共同拥有一个温馨的学习环境,在第二十个世界读书日来临之际,图书馆向全体读者发出以下倡议:

  1、自觉遵守图书馆规章制度、排队入馆,爱护图书及馆内公共设施,尊重工作人员劳动,不随意丢放图书;

  2、在馆学习时,将手机设为震动和静音状态,不大声喧哗,不发声朗读,尽量轻走慢行,为自己和他人营造安静的学习环境;

  3、在座椅上休息或阅览图书时,不抢座、不占座、不吃东西、不喝有色饮料、不乱扔垃圾,保持馆内环境卫生;

  4、在图书馆的任何一角,均能保持良好的行为,文明用语,相互监督,相互提高。

  “求知而来,载知而归。”亲爱的读者,“文明阅读、从我做起”让我们郑重的签下自己的名字,许下自己的承若,为创造安静、整洁、舒适的阅读环境而努力吧。

  图书馆

  XX年*月xx日

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健康假期活动倡议书

  健康假期活动倡议书

  亲爱的同学们:

  健康是生命的基石,拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。 而目前摆在我们面前的现实并不乐观,大量资料显示,由于不规律的生活方式及体育锻炼的缺乏,我国在校大学生体质明显下降,身体健康状况有恶化趋势,个别学生的身体健康状况已经影响了正常的学习和生活。

  为了提高广大青年学生的健康和体质,国家教育部、国家体育总局、 团中央曾在全国掀起阳光体育运动的热潮,吉林省教育厅、体育局、团省委近期又发出了“关于在学生中开展‘健康假期'活动的通知”加强体育运动,增强健康意识,倡导健康的生活方式,提高同学们的体质,是我们新一代青少年学生走向未来,实现理想抱负,承担起社会责任的前提。为此,在辞旧迎新、寒假即将到来之际,我们向全校在校学生发出倡议:

  一、倡导积极健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天坚持锻炼一小时,养成良好的生活习惯。

  二、充分利用假期放假期问住地体育资源和健身场所,积极参加户外各项体育运动,如跑步、爬山、徒步、武术、溜冰、滑雪和各种球类等运动,加强体育锻炼。

  三、提高健康意识,养成良好的健康习惯。每天坚持早起一小时。保护口腔清洁,保持口腔卫生;预防近视,避免长时间使用电脑和手机,坚持眼保健操天天做,保护视力。

  四、积极了解体育常识和健康生活常识,自觉养成终身体育的习惯和健康习惯。坚持每天喝一杯奶,不到卫生条件差的饭店就餐,不吃“垃圾食品”,讲究食品卫生,健康合理搭配营养膳食,做到一日三餐营养均衡,防止营养过剩和肥胖率的增加,让身体更加健康。

  五、积极参加各种丰富多彩和富有情操的假期活动,欣赏高雅艺术,收看健康的电视节目,阅读启迪人生的书籍,陶冶情操,让生活更加阳光灿烂。

  六、加强心理健康保健意识,多看一些心理健康知识,阅读有关心理方面的书籍,参加有关心理方面的活动,接受有关心理方面的培训,提高应对外界压力的能力。

  七、积极参加校外有益于社会的慈善活动和公益性志愿者活动,磨砺自己,关爱他人,奉献社会,多给社会一点珍爱,为生命喝彩,让生命不再有任何遗憾。

  八、每天帮助父母干一件家务,减轻家庭负担;利用寒假期间从事社会勤工俭学活动和其它科技、文学艺术创作、摄影等活动,提高学生的假期生活乐趣和质量,丰富学生的假期生活。

  亲爱的同学们,让我们积极行动起来,走出教室,走出校园,走到大自然中去,充分利用寒假的美丽时光,去锻炼自己、健康自己,呼吸清新的空气,沐浴和煦的阳光,踊跃参加丰富多彩的体育活动和社会活动,在运动中感受体育的魅力,体会运动的快乐,感悟健康人生的真谛,在未来的生活和学习中,奉献青春,服务社会,尽显青春活力。 让我们相约明天,爱自己,爱家人,爱社会,让体质和心灵和谐成长!让我们的生活更加充满阳光!

  xx学院校学生会

  XX年7月

  学校“健康假期”活动方案

  一、活动宗旨

  认真贯彻落实中共中央、国务院、教育部、国家体育总局、共青团中央及省政府有关加强学生体育运动,切实提高学生体质健康水平等有关文件精神,倡导学生养成良好的健康行为,丰富学生假期生活,度过每一个快乐健康的假期生活。

  二、活动内容

  1.利用寒暑假等广泛开展各种有益于学生身心健康的体育运动。如跑步、爬山、溜冰、滑雪、武术和球类等户外运动,可以自发组成学生健康运动小组,也可以与家长同行,共同参与,做好假期安排,确保假期每天保证锻炼一小时,把学生在校每天一小时体育活动延伸到寒暑假等假期的家庭,做到小手牵大手,健康快乐行。

  2.养成学生良好的健康生活方式。XX年,自中共中央7号文件下发以来,我省各级教育行政部门和学校都广泛开展了阳光体育行动,并采取了每天锻炼一小时、近视眼预防、晨练、冬季长跑、营养卫生保健等一系列措施,积极促进了学生的身体健康,同时也使学生养成良好的生活起居行为。希望学生放假回到家后,在保证每天体育运动的时间的同时,自觉养成终身体育习惯和健康行为,有效防止有关疾病的发生。在家看书写字时要养成良好的书写习惯,尽量避免长时间使用电脑和手机,保护好自己的视力;不要到不卫生条件差且安全隐患多的饭店吃饭,拒绝吃“垃圾食品”,自觉讲究食品卫生安全,防止食物中毒。要建议家长合理搭配营养膳食,做到一日三餐营养均衡,防止营养过剩,有效控制肥胖率增加。

  3.要积极参加假期丰富多彩的陶冶情操的健康活动,积极欣赏高雅艺术,收看健康受益的电视节目,阅读启迪人生的书籍。要多做有益社会和他人的善事和公益性活动,主动帮助父母承担家务,也可以利用寒暑假从事一些勤工俭学活动,减轻家庭负担。要多学习一些健康保健常识,多做一些共公卫生宣传的公益活动。要培养和提高自身高雅兴趣和爱好,学学摄影,写写诗歌,从事些科研活动及小发明创造活动。要培养团结互爱,助人为乐良好品质,热爱生活,热爱生命,关爱他人,使假期生活健康而有意义。

  三、要求

  1.各校放假前要通过各种方式,把“健康假期”的活动传达到每个学生,做好动员,做到人人知晓,广泛参与。也通过致家长一封信及家长会等方式做好宣传,希望家长共同配合和参与。

  2.以后每个学期的开学初,各学校都要广泛收集寒暑假中开展“健康假期”活动中表现突出的学生和健康团队,层层给予表彰,并宣传他们健康事迹,以点带面。同时,各市州教育局和高校要把今年寒假期间最有代表性的先进典型于XX年3月15日前报省教育厅体卫艺处,省教育厅和省体育局、团省委

  将根据学生的事迹材料进行宣传并表彰(含优秀组织奖)。各地先进典型不超过十个,高校直报。联系方式:周景春0x1—827x68(电话及传真)、邮箱:xxx@diyifanwen.com 。

  3.对特别突出的先进典型,省教育厅、省体育局、团省委将组织免费参加每年寒暑假的“健康夏令营”及“健康冬令营”活动。

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